Adaptiv bol špeciálne vyrobený na pomoc s úzkostnými stavmi. Zabezpečuje pocity pokoja a ubezpečenia, keď je niekto uviaznutý v stave zovretia, napätia, obáv, ustarostenia, nepokoja. Je skvelým doplnkom pre ľudí, ktorí boli dlhodobo vystavovaní stresovej situácii alebo traumatickému zážitku, keď ich telo odpovedá stavom zvýšenej pozornosti, aby ich uchránilo pred budúcim ublížením. Adaptiv pomáha človeku adaptovať sa na stresory okolia a na strachy v jasnejšej, konštruktívnejšej a istejšej ceste.
Pozýva jednotlivca ponoriť sa hlbšie do odkazu, ktorý sa nachádza za jeho emocionálnym stresom a skúma, odkiaľ tieto reakcie môžu vychádzať. Táto zmes dopomôže jednotlivcovi nájsť odpovede na otázky, prečo sa necítia byť v bezpečí a ktorá časť ich osobnosti potrebuje pozornosť. Varuje pred tým, že prehnaná sebakritika a sebanenávisť prehlbuje traumu v už aj tak zranenej duši.
Adaptiv učí láskavosti a sebaprijatiu.
Negatívne emócie:
– úzkosť
– sebakritika
– strach
– ovládanie
– posadnutosť
– ustráchanosť
Pozitívne emócie:
– upokojenie
– kľud
– jasnosť
– istota
– sebaprijatie
– oslobodený
– dôverčivý
– bezpečný
Potrebuješ Adaptiv? Nájdeš ho TU.